代謝熱への順応と反動は？・簡単ダイエットや高めの血圧血糖値等に食の対策や新呼吸法の熱が有効

簡単な呼吸法と食の対策
で代謝や免疫力アップ
ダイエットも身体の
悩み事も改善出来ること
をご紹介しています。

（身体を動かす運動は
　　　　　　しません）

救いの熱、でも不思議
なんです。

【下腹が熱くなる】
　　　　　　んです。

この不思議な熱は代謝や
免疫力を高める熱で誰
でも簡単な呼吸法を習得
すれば出来るんです。

【代謝熱＝希望の熱】

と当ブログでは言って
います。

ダイエットも身体の
悩み事も美容や健康増進
も叶えるでしょう。

この
代謝熱＝希望の熱

には、未知数の可能性が
あります。

希望の熱で諦めていた
身体の悩み事も叶えて
下さい。

【継続は力なり】

必ず明るい未来が待って
います。(^.^)

今晩は、
柚子の花(おぐ)です。

痩せるダイエット
簡単ダイエット
健康ダイエット
をしたい方

高めの血圧血糖値等や
美容や健康対策も
したい方。

当ブログのプランは、
食と呼吸運動の
セットです。

それでは今回は、

【代謝熱への順応と
　　　　反動とは？】

に付いて話します。

代謝熱への順応と反動

日々代謝熱を発生出来る
ようになりますと身体も
良い方向に向かいます。
これを順応と当ブログ
では言います。

代謝熱が徐々に強くなり
身体が良い方向に変わ
れる変化(順応)の情態の
時はいいのですが、

しかし、
極端または画期的に
代謝熱が強くなりすぎた
場合は身体が良い方向に
進み過ぎて反動という
症状が出ます。

身体が良い方向に変化
し過ぎ身体の各機能や
部位がついていけない
情態(反動)です。

眠くなるだるくなる等の
症状が出ますが身体が
順応すれば眠気やだるさ
は直ぐ治ります。

身体に悪い部位がある
人に出る症状ですが
日々のトレーニングを
頑張り過ぎて代謝熱が
強くなりすぎ身体との
ギャップが出過ぎ順応が
間に合わないで身体が
ついていけなかった
ことになります。

◎反動が出た時の
トレーニング

・日々のトレーニングを
頑張らない

・代謝熱を強くする
のではなく広げる

トレーニングにする。

「そんな～広げるなんて
　　　　　出来るか？」　

やってみれば

『出来るんですよ』

意識を集中して
トレーニングをして
下さい。

呼吸法も途切る方法は
休み一息法で
トレーニングをして
下さい。

この一息法は代謝熱の
質を向上させるに適して
いまして強さだけの
代謝熱を広げるのに
有効な方法なんです。

代謝熱を強くするのは、
途切る呼吸法で
質の向上は一息法です。

◎もう何時でも代謝熱を
強く出来るレベルなので
質の向上させる一息法に
チャレンジして下さい。

◎当ブログのプランでは
期間限定使用のサプリの
ご紹介をさせて頂いて
おります。

毎日午前中投稿させて頂いております。

【当ブログの効果的な
　　　　　　　活用法】

【効果的な当ブログの
　　　　　　　活用法】

でご紹介させて頂いて
おります。

尚二つのタイトルの記事
の意味する内容は同じ
です。

ご注文頂いた方々の

皆さま

ありがとうございます。

新規で又は追加のご購入
をされようとしている

みなさまへ

くれぐれもサプリの
使用の注意事項
代謝熱が温→熱に
変わった時が卒業という
ことが基本ということを
忘れないでご購入を
考えて下さいね。

注意）
代謝熱がアップして
くればサプリのもアップ
してきますが症状の改善
が無い人は改善するまで
飲み続けて下さい。

便秘や花粉症等の症状が
ぶり返した時は再度飲み
改善されましたら徐々に
減らして身体を慣らして
から完全に症状が

出なくなるまで確認して
から止めるようにして
下さい。

代謝熱がアップし続けて
いる情態では、ぶり返し
は無いはずですが何らか
の問題で代謝熱がダウン
した時は再発する可能性
がありますので注意して
下さい。

◎疑問に思ったことは
コメントやメッセージ
にて質問して下さいね。

(どんな些細なことでも
　　　　　　　OKです)

＊最後まで読んで頂いて

ありがとう。
では、今回はここまで
です。

それでは次回となり
ます。

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