エネルギー不足とは？・痩せるダイエットや高めの血圧血糖値等に食の対策や新呼吸法の熱が有効
簡単な呼吸法と食の
対策で代謝や免疫力
をアップダイエッや
身体の悩み事も改善
出来ることをご紹介
しいます。
（身体を動かす運動
はしません）
救いの熱、でも
不思議なんです。
[下腹が熱くなる]
んです。
この不思議な熱は
代謝や免疫力を
高める熱で誰でも
簡単な呼吸法を習得
すれば出来るん
です。
[代謝熱＝希望の熱]
と当ブログでは
言っています。
ダイエットも身体の
悩み事も美容も
健康増進も叶える
でしょう。
この
代謝熱＝希望の熱
には、未知数の
可能性があります。
希望の熱で諦めて
いた身体の悩み事も
叶えて下さい。
【継続は力なり】
必ず明るい未来が
待っています。(^.^)
今晩は、
柚子の花(おぐ)です
痩せるダイエッ
簡単ダイエット
健康ダイエット
をしたい方
高めの血圧血糖値等
や美容や健康対策も
したい方です。
当ブログのプランは
食と呼吸運動の
セットです。
それでは今回は、
[エネルギー不足
〇〇とは？]
に付いて話をします
それでは、
◇生きてる者は
食しないと生きて
行けません。
ダイエットと言えば
｢食抜や全部交換｣や
食事制限を
ダイエットと勘違い
してる方々も
います。
この食抜きや
全部交換や食事制限は、続けていますと
最初の数ヶ月は
効果はありますが
徐々にエネルギー
不足で必要な栄養素
が不足して効果が
無くなって来ます。
そうです、この時期
が停滞時期です。
そして、
必要な栄養素不足で
神経も傷んで
来ます。
◇ここで挫折する方
が多いと思われますが、こんな時、
リバウンドの
繰り返しになって
いる方々は、
急激な血糖値や血圧
の上昇と降下が繰り
返し起きて危険な
状況になります
(病気の不安も)
そして、
特に糖質ダイエット
をしてる方に、
ダイエット臭
(ケトン臭)が
出る方が多いので
不安です。
最終的には
自律神経系や
ホルモン系が乱れて
疲労感･生理不順
めまい･しびれ･冷え
など身体に異常を
もたらします。
正しいダイエットに
戻せば、比較的早期
にダイエット臭
(ケトン臭)は
なくなります。
◆このエネルギー
不足の人が、
当ブログのプラン
にせっかく
チャレンジ
して頂いても、
エネルギー不足で、
熱の発生ができ
なかったり、発生
してもパワーが
なかったり拡大
しなかっりで、効果
が期待出来ない状態
になります。
当ブログでは、
三食の食事はキチン
と摂取して頂き、
日々の体重測定で
食の量は、±0を
キープします。
食の部分交換は必要
ですが、代謝が
アップしてからは
食の量は代謝熱が
発生してから体重が
最初に減った日の
食の量をキープして
頂くようにします。
体積した脂肪は、
燃焼しないと消費
出来ません。
代謝アップで徐々に
燃焼し消費されます
が
【エネルギー不足】
では
【代謝不足】で効果
は期待出来ません。
是非、
既にチャレンジ
されている人や
これからチャレンジ
される人は、
よくご検討されて
からチャレンジして
下さい。
◎沢山のブログの
中から当ブログを
読まれてる方や偶然
訪問した方の中には
未来の幸せを願って
切実な思いの人も
いらっしゃると思い
ますが、
当ブログのプランは
決して裏切り
ません。
素敵な未来を、
そして素敵で
オシャレが似合い
健康になった
あなたの、
そう遠くない未来の
第一歩を踏み出して
下さい。
一歩踏み出せば、
楽しい人生が必ず
待っていますヨ。
(^.^)
◎そう遠くない未来
のために一歩踏み
出せばあなたの近い
未来は良い方向に
変わります。
今のままで何も
しないなら
現状のままで何も
替わりません。
一歩踏み出して
みましょう
あなたの近い未来を
いつも見つめて
います。
健康でステキで
キレイに変身した
あなたを見たいから
達成した声を聞き
たいから応援致し
ます。
◎当ブログのプラン
では期間限定使用の
サプリのご紹介を
させて頂いて
おります。
毎回午前中投稿
させて頂いて
おります
【当ブログの効果的
な活用法】
【効果的な当ブログ
の活用法】
でご紹介させて
頂いております。
尚二つのタイトルの
記事の意味する内容
は同じです。
ご注文頂いた方々の
皆さま
ありがとうござい
ます。
追加のご購入をされ
ようとしている
みなさまへ
くれぐれもサプリの
使用の注意事項
代謝熱が温→熱に
変わった時が卒業と
いう ことが基本と
いうことを忘れない
でご購入を考えて
下さいね。
注意）
代謝熱がアップして
くればサプリの効果
もアップしてきます
が症状の改善が無い
人は改善するまで
飲み続けて下さい。
便秘や花粉症等の
症状がぶり返した
時は再度飲み改善
されましたら徐々に
減らして身体を慣ら
してから完全に症状
が出なくなるまで
確認してから
止めるようにして
下さい。
代謝熱がアップし
続けている情態では
ぶり返しは無いはず
ですが何らかの問題
で代謝熱がダウン
した時は再発する
可能性があります
ので注意して
下さい。
◎疑問に思ったこと
は、コメントや
メッセージにて質問
して下さいね。
(どんな些細なこと
でもOKです)
＊最後まで読んで
頂いて
ありがとう。
では、
今回はここまでです
それでは、
次回となります。
#呼吸方法#免疫力#代謝の衰え#脂肪の燃焼#化粧ノリ#痩せるダイエット#消費#良い姿勢#代謝#身体の悩み#症状の改善#高め血圧血糖値#花粉症#糖尿病#高血圧症#血糖値#膵臓
