別な代謝の考え方②とは？・痩せるダイエットや高めの血圧血糖値等の生活習慣病が新呼吸方法の熱で改善
簡単な呼吸法と食の対策
で代謝アップダイエット
や身体の悩み事も改善
出来ることをご紹介して
います。
（身体を動かす運動は、
しません）
救いの熱、でも不思議
なんです。
下腹が熱くなるんです。
この不思議な熱は代謝を
高める熱で誰でも簡単な
呼吸法を習得すれば出来
るんです。
代謝熱＝希望の熱
と当ブログでは言って
います。
ダイエットも身体の
悩み事も健康増進も
叶えるでしょう。
この代謝熱＝希望の熱
には、未知数の可能性が
あります。
希望の熱で諦めていた
身体の悩み事も叶えて
下さい。
【継続は力なり】
必ず明るい未来が待って
います。(^.^)
こんばんは、
柚子の花(おぐ)です。
痩せるダイエット
簡単ダイエット
健康ダイエット
をしたい方
高めの血圧血糖値等や
健康対策も
したい方です。
当ブログのプランは、
食と呼吸運動の
セットです。
それでは今回は、
別な代謝の考え方②
とは？
に付いて話します。
前回は代謝が低く
なったら食の量を減らす
方の話をさせて頂き
ました。
今回は食抜きやサプリと
全部交換のケースに
付いて話します。
薬やサプリを利用して
も身体は変わって
いません。
薬やサプリの力で
ダイエットや高めの血圧
血糖値等の健康を維持
しているだけです。
病気なら医師の管理の元
薬を処方されますが
病気になる前の
イエローカードの方は
当ブログのプランで
快復ができますので
レッドカード(病気)に
なる前に対応
(チャレンジ)して
欲しいと願っており
ます。
・食抜きやサプリや薬
での効果は確かにある
でしょう。
医師による薬の処方は
身体の全身のバランス
を考慮しています。
そして医師の診察を
受けた薬は病気の疑い
がある方や病気の方
なので食抜きやサプリに
よる全部交換は医師に
相談してからになり
ます。
そして薬をご自分の
意志で追加することは
出来ません。
◎健康の方が食抜きや
全部交換(サプリ)を
すると確かに効果は
ありますが？
必要な栄養素不足に
なります。そして
サプリや薬は目的の
部位だけでなく全身
にも作用することを
忘れないで下さい。
目的の部位
例えば足痩せをしたい
けど身体の全身にも
作用します。
でも身体の目的以外の
部位には足痩せの
効果は必要ないケース
の人が多く
長期の使用は健康に
悪影響を与える可能性
がありますので良く
考えてからにして欲しい
と思います。
勿論サプリや薬には
使用する時の注意事項
がありますので拡大解釈
をしないで欲しいです。
◎代謝から考えますと
代謝アップの対策を
しないで食の量
(カロリー)を減らす
方法は、
前回お話しした食の量を
減らすやり方と同じと
思いました。
体重が減らないのは、
食の量が多いから減らす
または、食を抜く
考え方は、
良く考えてやらなと
大変なことになります。
◎薬やサプリを止めたら
元の身体に戻って
しまいます。
◇当ブログのプランは
食の制限はしないため
ストレスによる過食は
なくリバウドはあり
ません。
薬やサプリをズｽﾞｽﾞート
使用する内容ではなく
ご自分の身体を良い
状態にして保つプラン
です。
◎必ず近い未来は、
必ずあなたが健康で
ステキでいつも
キラキラ輝いている
日が来ます
そのためには、
当ブログのプランに
チャレンジして
欲しいと願って
おります。
☆最後まで読んで頂いて
ありがとう。
あなたの近い未来の
ガッツポーズ
を想像しながら
今回はここまです。
それでは、
次回となります。
