別な代謝の考え方①とは？・痩せるダイエットや生活習慣病等が新呼吸法の熱で改善
簡単な呼吸法と食の対策
で代謝アップダイエット
や身体の悩み事も改善
出来ることをご紹介して
います。
（身体を動かす運動は、
しません）
救いの熱、でも不思議
なんです。
下腹が熱くなるんです。
この不思議な熱は代謝を
高める熱で誰でも簡単な
呼吸法を習得すれば
出来るんです。
代謝熱＝希望の熱
と当ブログでは言って
います。
ダイエットも身体の
悩み事も健康増進も
叶えるでしょう。
この代謝熱＝希望の熱
には、未知数の可能性が
あります。
希望の熱で諦めていた
身体の悩み事も叶えて
下さい。
【継続は力なり】
必ず明るい未来が待って
います(^.^)
こんばんは、
柚子の花(おぐ)です。
痩せるダイエット
簡単ダイエット
健康ダイエット
をしたい方
高めの血圧血糖値等や
健康対策もしたい
方です。
当ブログのプランは、
食と呼吸運動の
セットです。
それでは今回は、
別な代謝の考え方①
とは？
に付いて話します。
◇ある女性の方は、
しなければいけない。
だから徹底的に
カロリーコントロールが
必要となると言って
いました。
この方は
色んなダイエット方法に
チャレンジしましたが
ことごとく失敗した
結果完全な食事制限を
選択したんです。
結果は確かに痩せました
がエネルギー不足の
ため老い顔になり健康面
にも色々と悪影響が
出て体調不良になり
入院しているそうです。
確かに考え方は良いと
思いますが、体重が減ら
なれば食事量を
減らし続けるという
ことは、
どんどん食事量が減る
ことになりますね。
１つ食べていたスイーツが
やがて半分になり
やがては食べては
いけないことになり
ます。
代謝がある程度高い方が
おやりになるならと
思っていましたが
かなりの冷え性だった
そうです。
つまり冷え性の方は
代謝が低い方が多いので
かなりキツイ食事制限は
身体に負担だったと
推測出来ます。
病名は知りませんが
脳障害や肝機能等にも
悪影響が出ている
可能性があります。
◎やはり健康的に
ダイエットは進めないと
いけないという
ことですね。
当ブログのプランは、
食の部分交換と
新呼吸運動で
代謝をアップする方法
です。
食の量は代謝熱がアップ
しましたらその時の
食の量を維持します。
食の部分交換は基本的に
食の量は同じで
部分交換でカロリーは
減少させます。
代謝がアップすれば
スイーツ一個が二個に
なっても大丈夫です。
つまり少しくらい
食べ過ぎても影響が
ないということです。
◎あなたは、
どっちの方法を
選択しますか？
誰でもダイエットに
チャレンジして身体を
壊すのは望んでいないと
思います。
良く考えてチャレンジ
して欲しいと思います。
◎あなたの将来のため
にもダイエットの選択
は慎重に検討して下さい。
そして、
あなたの近い未来は
いつも健康でステキで
キレイでキラキラ輝く
はずですよ(^-^)
◎当ブログのプランでは
期間限定でサプリの
使用をご紹介させて
頂いております。
毎日午前中投稿しでいる
【当ブログの効果的な
活用法】
【効果的な当ブログの
活用法】 でご紹介させて頂いて
おります。
尚二つのタイトル内容は
同じです。
ご注文頂いた方々の
皆さま
ありがとうざいます。
しかし、
くれぐれもサプリの
使用の注意事項の代謝熱
が温→熱に変わった時
が卒業ということは
忘れないで下さいね。
注意
代謝熱がアップして
くればサプリの効果も アップしてきますが
症状の改善が無い人は
改善するまで飲み続けて
下さい。
便秘や花粉症等の症状が
ぶり返した時は再度飲み
改善されましたら徐々に
減らして身体を
慣らしから完全に症状が
出なくなるまで確認して
から止めるようにして
下さい。
代謝熱がアップし続けて
いる情態では、
ぶり返しは無いはず
ですが何らかの問題で
代謝熱がダウンした時は
再発する可能性が
ありますので注意して
下さい。
◎疑問に思ったことは
コメントやメッセージ
にて質問して下さいね。
(どんな些細なことでも
OKです)
☆最後まで読んで頂いて
ありがとうございます。
では、
今回はここまでです。
それでは、
また次回となります。
