柚子の花(おぐ)

痩せるダイエット高めの血圧血糖値

基礎代謝量の目標値が危うい?・痩せるダイエットや高めの血圧血糖値等に食の対策や新呼吸法の熱が有効

簡単な呼吸法と食の
対策で代謝や免疫力
をアップダイエット
や身体の悩み事も
改善出来ることを
ご紹介しています。

(身体を動かす運動
はしません)


救いの熱、でも
不思議なんです。


【下腹が熱くなる】
     んです。


この不思議な熱は
代謝や免疫力を
高める熱で誰でも
簡単な呼吸法を習得
すれば出来るん
です。


代謝熱=希望の熱】

と当ブログでは
言っています。

ダイエットも身体の
悩み事も美容や
健康増進も叶える
でしょう。


この
代謝熱=希望の熱

には、未知数の
可能性があります。


希望の熱で諦めて
いた身体の悩み事も
叶えて下さい。

【継続は力なり】


必ず明るい未来が
待っています。(^.^)


今晩は、
柚子の花(おぐ)です


痩せるダイエット
簡単ダイエット
健康ダイエット
をしたい方


高めの血圧血糖値等
や美容や健康対策も
したい方。


当ブログのプランは
食と呼吸運動の
セットです。



それでは今回は、


基礎代謝量の
目標値が危い?】

に付いて話します。


基礎代謝は、
この世に生まれた
時から増え続け
思春期の頃より
だんだん減少して
いき歳を取る毎に
減少を加速していき
ます。


基礎代謝量の最も
高い年齢は、

1歳から2歳で

16~18歳を堺に
低下が始まることに
なります。

そして、40歳を過ぎた頃より、減少が
加速されます。

老年期は横ばいに
なります。

そして、基礎代謝量は、年齢や性別や
体格で個人差が
出たり、食の
バランスの違いで
栄養の内容が変わる
ことからも
基礎代謝量も違って
きます。


一般的に基礎代謝
の減少を自覚する
のは40代になった
頃だと思われます。


疲れが残り肌の
張りが無くなったり
髪の毛の艶が無く
なったり等々
30代の頃とは
ぜんぜん違うと自覚
するのが40代ということになります。


つまり、
基礎代謝量は歳を
重ねる毎に低下する
ということで、運動
や食の対策をしても
目覚ましくアップ
することは無いと
いうことが一般的な
考え方のようです。


これでは、代謝量を
アップさせる為に
する運動や食の対策
では、目覚ましい
効果は、年齢相応の
効果位しか期待出来
ないということに
なります。


しかも、これらの
運動や食の対策は、
一般的な対策で
レベルの目標値は
人の年齢の平均値を
言っています。


これでは、目標値が
危うくなってしまい
ます。 


でも、当ブログが
言っています


下腹に発生させる
希望の熱=代謝熱は
未知数の可能性が
あると冒頭で何度も
訴えさせて頂いて
折ります。


この未知数の可能性
とは、人の年齢の
平均値以上の可能性
を秘めて折ります。


つまり、人の代謝
の最高以上が期待
出来るということは
代謝量の衰えによる様々な健康面の
トラブルや病気や
美容面でのトラブル
等(ダイエット)の
問題を解決出来る
ことになります。


勿論、年齢や性別
そして身体のハンデ
等の個人差はあると
思われますが、
何れに致しましても
今の現状の身体の
状態よりも目覚
ましくレベルアップ
することは、
間違いないことになり
ます。


それを、実感される
のは、
皆さま方ご自身の
身体で体験するん
です。


◎当ブログのプラン
では、期間限定で
サプリのご使用を
ご紹介させて頂いて
おります。


午回午前中投稿
させて頂いて
おります

【当ブログの効果的
な活用法】

【効果的な当ブログ
の活用法】

でご紹介させて
頂いております。

尚二つのタイトルの
記事の意味する内容
は同じです。


ご注文頂いた方々の

皆さま

ありがとうざいます。

しかし、
くれぐれもサプリの
使用の注意事項の
代謝熱が
温→熱に変わった
時が卒業という
ことは忘れないで
下さいね。


◎疑問に思った
ことはコメントや
メッセージにて質問
して下さいね。

(どんな些細なことでもOKです)


☆最後まで読んで
頂いて

ありがとうござい
ます。


では、
今回はここまでです

それでは、
また次回となります




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