インスリン②とは？・簡単ダイエット新呼吸法の熱と食の内容の調整で生活習慣病等も改善
簡単な呼吸法と食の対策
で代謝アップダイエット
や身体の悩み事も改善で
きることをご紹介して
います。
（身体を動かす運動はし
ません）
救いの熱、でも不思議
なんです。
下腹が熱くなるんです。
この不思議な熱は代謝を
高める熱で誰でも簡単な
呼吸法を習得すれば出来
るんです。
代謝熱＝希望の熱
と当ブログでは言って
います。
ダイエットも身体の
悩み事も健康増進も
叶えるでしょう。
この代謝熱＝希望の熱
には、未知数の可能性が
あります。
希望の熱で諦めていた
身体の悩み事も叶えて
下さい。
【継続は力なり】
必ず明るい未来が待って
います。(^.^)
今晩は、
柚子の花(おぐ)です。
痩せるダイエット
簡単ダイエット
健康ダイエット
をしたい方
高めの血圧血糖値等や
健康対策もしたい方。
当ブログのプランは、
食と呼吸運動の
セットです。
それでは今回は、
インスリン②とは？
前回の続きです。
◎食とインスリンと太る
体質と高めの血糖値
通常食事は三回です。
それに間食やお茶や
お菓子やケーキ等も食べ
ますとその都度
インスリンは分泌し
続けることになります。
インスリンの分泌量の
少ない日本人は、食事や
間食等で摂取した糖質を
消化酵素が分解して
ブドウ糖にされても全て
エネルギー化出来ないで
血液中に残ってしまう
可能性があります。
◇太る体質
エネルギー化出来ても
代謝できなければ脂肪
として体積されます。
◇高めの血糖値
になる体質
エネルギー化出来ない
糖質は、血液中に滞積
して血糖値をアップ
させます。
当然消化できない糖質は
脂肪として蓄積されます
つまり太る結果となり
ます。
日本人は、インスリンの
分泌量は欧米諸国の人達
の半分以下です。
つまり、
欧米諸国の人達と同じ
ように食事や食材を
食べるには、ハンデが
あるということです。
草食人種と言われた時代
の遺伝子から構成されて
いると思いますが、
現在の食の交流時代は、
日本人にとっては考えて
食しないと危険な状態に
なると言えます。
食の内容を
検討しなければ将来的に
危険で心配でもあり
ます。
ダイエットが必要な方や
血圧が高めで血糖値も
高め(予備群)の方は、
当ブログの
日々の食の部分交換で
コントロールして
呼吸運動で代謝アップ
させて改善していき
ましょう。
全てのエネルギーは
口から入ります。食べる
調整(部分交換)をすれば
食の問題は解決します。
滞積した脂肪の燃焼は、
当ブログの新呼吸法で
代謝アップさせ解決
できます。
代謝がアップすれば
身体の糖質や塩分
(ナトリウム)は燃焼
したり排出できます。
ダイエットだけでなく
高めの血圧血糖値等
健康面にいろいろ良い
効果がでます。
こんなに効果があるなら
やらなきゃ損ですよ。
そして近い未来の
ためにもステキで
キレイで健康なあなたに
なって下さい。
そして、いつまでも
カレンに輝いて下さい。
◎このインスリンですが
りますが高血糖(糖尿病)
になられた方はなかなか
完治しない病気です。
しかしながら、当ブログ
の新呼吸法で根気よく
代謝をアップさせれば良い
方向に必ず進みます。
焦らないで新呼吸法に
励んで下さい。
◎当ブログのプランでは
期間限定使用のサプリの
ご紹介をさせて頂いて
おります。
毎日午前中投稿しでいる
【当ブログの効果的な
活用法】
【効果的な当ブログの
活用法】
でご紹介させて頂いて
おります。
尚二つのタイトル内容は
同じです。
ご注文頂いた方々の
皆さま
ありがとうございます。
新規で又は追加のご購入
をされようとしている
みなさまへ
くれぐれもサプリの
使用の注意事項
代謝熱が温→熱に
変わった時が卒業という
ことが基本ということを
忘れないでご購入を
考えて下さいね。
注意
代謝熱がアップして
くればサプリの効果も
アップしてきますが症状
の改善が無い人は改善
するまで飲み続けて下さい。
便秘や花粉症等の症状が
ぶり返した時は再度飲み
改善されましたら徐々に
減らして身体を慣らして
から完全に症状が出なく
なるまで確認してから
止めるようにして下さい
代謝熱がアップし続けて
いる情態では、ぶり返し
は無いはずですが何らか
の問題で代謝熱がダウン
した時は再発する可能性
がありますので注意して
下さい。
◎疑問に思ったことは
コメントやメッセージ
にて質問して下さいね。
(どんな些細なことでも
OKです)
＊最後まで読んでくれて
ありがとう。
では、
今回はここまでです。
それでは、
次回となります。
